야관문의 효능 (야관문주 만들기)

야관문의 효능 (야관문주 만들기)

 

나 혼자 산다에서도 나왔던 야관문 효능으로 많은 남성들이 야관문을 찾았다고 하는데 밤에 빗장을 열어 놓는다라는 뜻을 가진 약초 야관문은 정력에 좋은 음식 4대 천왕 중의 하나입니다. 남성성을 상징하는 정력(스테미너)에 효과가 탁월한 것으로

 

야관문의 효능 (야관문주 만들기)

 

 

야관문 먹는방법, 야관문 효능과 술 담그는 방법 등 복용법에 대해 더 자세히 알아보도록 합니다.

 

야관문의 효능 - 숙취해소

 

 

 

 

간과 콩팥, 신장 기능을 강화하고 눈의 피로를 회복해주는 것이 야관문 효능입니다. 숙취해소에 도움을 주고 호흡기 계통에 좋아 환절기에 건강에 좋은 차로 마시기 좋은 한 종류입니다. 또한 폐와 기관지 기능을 강화해 기침, 가래, 천식에 좋은 효과를 발휘합니다.

 

 

야관문의 효능 - 스테미너

 

알려진대로 정력에 좋은 음식이라서 스테미너에 좋기 때문에 스테미너를 증진시키고자 하는 남성들이 챙겨 먹기 좋은 음식중의 하나입니다. 정력강화와 발기부전에 대해 이로운 효능은 이미 오래전부터 알려져온 효과입니다.

 

 

 

 

 

야관문의 효능 - 가래 삭히는 방법

 

야관문 효능은 호흡기 관련 질환에도 탁월한데 가래를 연하게 해주고 삭히는 방법으로도 좋습니다. 기침을 삭히는데 도움을 주기 때문에 감기에 자주 걸리거나, 혹은 감기에 걸린 상태라면 야관문을 달여서 차로 섭취해주면 좋습니다.

 

 

야관문의 효능 - 소염작용 및 항산화

 

야관문 성분의 잎과 뿌리줄기에는 소염작용 및 항산화, 항암작용 등에 효과가 있는 플라보노이드, 피니톨, 페놀, 타닌 등이 풍부하게 함유되어 있어 알려졌던 야관문의 효능보다 더욱 많다는 것이 놀랍습니다.

 

 

 

소염작용 및 항산화 - 염증성 질환

 

 

정력에 좋다고만 여겼다면 오산입니다. 세균 억제와 염증성 질환을 방지하는 등의 효과도 뛰어납니다. 당뇨병을 완화해주고 시력을 개선해주고 설사와 급성 위염을 자주 일으키는 사람이 마시더라도 야관문 효능을 기대할 수 있습니다. 부종을 제거해줄 뿐만 아니라 신장까지 개선해주므로 꼭 남자에게 좋은 음식만은 아닙니다. 

 

 

야관문 부작용

 

섭취한 후에 메스꺼움, 현기증, 수면방해 증상을 느꼈다면 복용을 즉시 중단해야 하는데 이것이 야관문 부작용입니다. 특히 임산부의 경우에는 야관문주는 물론이고 야관문티백도 복용하지 않도록 합니다.

 

야관문 부작용이 염려되는 사람은 위에서 언급한대로 임산부인데 야관문이 자궁을 흥분 시키는 성분을 가지고 있기 때문에 절대적으로 야관문 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 

 

 

 

야관문 먹는방법

 

야관문 복용법은 말린 야관문은 차로 마시기도 하며 담금주의 형태로 담가서 마시기는 것이 일반적입니다.

 

 

 

야관문 먹는방법 - 야관문 차 만드는법

 

야관문 차 만드는 법은 물 2L 정도에 야관문을 10~20g정도 넣고 20~30분 정도 끓여서 마시면 되므로 야관문 먹는방법이 쉽습니다. 향과 맛은 특별히 진하거나 하지 않기 때문에 누구나 거부반응 없이 섭취할 수 있습니다.

 

 

 

야관문주 만들기 -  야관문 술 담그는 방법

 

아무래도 정력에 좋은 음식 4대천왕이기 때문에 야관문 술 담그는법을 찾는 분들이 많습니다. 술은 최소 35도가 넘는 것을 이용해야 좋은데 이유는  알콜추출법은 알콜도수가 높을수록 추출 속도와 성분 추출량이 높아져서 야관문 효능이 더욱 좋아집니다.

 

 

야관문주 만들기

1. 야관문의 꽃봉오리가 만개하기 전에 뿌리를 제외한 모든 부분을 채취해 건조해 줍니다.

 

2. 건조된 야관문 부피의 3배 가량 소주를 유리용기에 부어 밀봉해 줍니다. 유리용기는 끓는 물에 소독을 해주셔야 합니다. 야관문 술 담그는법 비율이 힘들다면 야관문 100g당 담그주 1리터 비율로 해주시면 됩니다.

3. 약 3개월 후에는 대부분의 성분이 알코올에 의해 추출되므로 3개월 이후부터 마실 수 있습니다. 다만 6개월 이상 숙성하면 더 좋습니다.

4. 맛을 더하기 위해 건조 복분자와 오미자를 같이 넣어 담그는 것도 좋은 방법입니다.

5. 야관문 복용법은 잠자기 전 소주잔으로 하루 한잔씩 마셔주면 됩니다. 그 이상을 마시지 않도록 합니다.