석류즙 효능 효과 10가지 미녀로 손꼽히는 양귀비와 클레오파트라가 좋아했던 것은 석류였습니다. 이 부분에서 석류즙 효능을 바로 알아챌 수 있는데 노화 예방에 큰 도움이 되어 그녀들의 미모를 유지할 수 있었으며 에스트로겐이 풍부해 여성갱년기에 좋은 음식이기 때문이죠. 여성 갱년기 증상 30가지는 50대 초반부터 나타나는 것이 대부분이지만 빠르면 40대부터 갱년기 전조증상이 보이기 시작합니다. 40대에 이르면 얼굴이 이유 없이 뜨거워지며 빨갛게 달아오르는 일이 흔해지게 됩니다. 얼굴 뿐만 아니라 온몸이 달아오르는 일도 잦아지게 됩니다. 최근에는 30대 갱년기를 우려하는 분들도 있는데 갱년기는 여성 호르몬이 줄어들게 되면서 신체적으로나 심리적으로나 많은 변화를 겪게 됩니다. 갱년기 증상, 그리고 부족해진 여성..
야관문의 효능 (야관문주 만들기) 나 혼자 산다에서도 나왔던 야관문 효능으로 많은 남성들이 야관문을 찾았다고 하는데 밤에 빗장을 열어 놓는다라는 뜻을 가진 약초 야관문은 정력에 좋은 음식 4대 천왕 중의 하나입니다. 남성성을 상징하는 정력(스테미너)에 효과가 탁월한 것으로 야관문 먹는방법, 야관문 효능과 술 담그는 방법 등 복용법에 대해 더 자세히 알아보도록 합니다. 야관문의 효능 - 숙취해소 간과 콩팥, 신장 기능을 강화하고 눈의 피로를 회복해주는 것이 야관문 효능입니다. 숙취해소에 도움을 주고 호흡기 계통에 좋아 환절기에 건강에 좋은 차로 마시기 좋은 한 종류입니다. 또한 폐와 기관지 기능을 강화해 기침, 가래, 천식에 좋은 효과를 발휘합니다. 야관문의 효능 - 스테미너 알려진대로 정력에 좋은 음식이..
돼지감자차 효능 부작용 10가지 누구라도 한번쯤 이름은 들어보았을 돼지감자. 부모님이 노후에 농사를 지으면서 꼭 고구마와 감자, 옥수수 등을 재배하고 제철이 되면 자식들에게 맛있는 음식을 내놓으신다. 당연히 감자는 알았지만 돼지감자는 몰랐었고 부모님을 통해 돼지감자를 알게 되었다. 으레 부모님을 찾아가게 되면 엄마는 꼭 돼지감자차를 내놓으신다. 직접 재배하셨고 그걸 식품건조기에 말려서 돼지감자차를 내놓으신다. 집에 가면 맹물은 먹는 날은 없다. 아빠가 고혈압이 있으셔서 아빠를 위한 건강차라고 하신다. 돼지감자와 옥수수를 볶아서 함께 넣어 돼지감자 옥수수차다. 맛이 정말 고소하고 진하다. 먹을 때마다 보약을 먹는 기분이랄까, 맛도 좋고 영양도 좋은 돼지감자차 효능 부작용을 알아보자. 돼지감자와 일반 감자 ..
다이어트에 좋은 음식 (다이어트 식품 10가지) 다이어트를 시작하기 전에 반드시 챙겨야 할 것은 요요에 대한 준비와 영양 균형입니다. 홈쇼핑이나 각종 인터넷 사이트를 보면 효과좋은 다이어트 식품 광고를 많이 하고 효과좋은 단기간 다이어트라고 방송을 많이 합니다. 다이어트 식품을 찾아본 분들이라면 아마 다이어트 보조제를 몇 개씩은 활용해보셨을 것 같습니다. 저 역시도 이름만 대면 알만한 다이어트 보조제를 10가지 이상은 먹어보았고 그 중에서는 100만원이 훌쩍 넘지만 효과를 보지 못한 것도 있었으며 80만원대에서는 효과를 본 제품도 있었습니다. 요즘에는 한 달에 10만원 미만인 다이어트 보조제를 섭취하고 있는데 살은 하나도 안 빠지고 변비는 해결되었습니다. 부작용이라면 배변 활동이 심각하게 활발해져서 하루..
새해 설날 인사말 좋은글 2024년 새해 아침 세웠던 계획들이 희미해지지는 않았나요? 느슨해지거든 첫 마음으로 돌아가서 다시 시작하면 좋은 시기 설날입니다. 2024년 1월 1일 그 출발선상에 서 있던 그대의 모습과 다시 만나본다면 그대 앞에 희망의 길이 보이게 된답니다. 일의 크고 작음에 상관없이 책임을 다 하면 꼭 성공할 것이고 매일매일이 행복한 한 해가 되길 바라며 유쾌하게 웃을 일 많은 그런 한 해가 되었으면 좋겠습니다. 따뜻한 마음을 담아 전하기 좋은 새해 설날 인사말 좋은글로 짧은 글부터, 정성이 느껴지는 설날 인사말 인사글 긴글, 그리고 재미있고 유머러스한 새해 설날 인사말도 준비해보았습니다. 설 인사말 모음집 설날을 맞이하여 희망의 빛을 가슴에 품고, 가족과 함께 소중한 시간을 보내며 새해..
신년인사 이미지 우리 민족은 위기 때마다 잘 헤쳐왔고 희망 없고, 가망 없는 일도 해내는 것이 우리 민족이라는 자부심을 가져도 될 것 같습니다. 새해에는 어려움을 헤치고 모두가 상생할 수 있는 한 해가 되었으면 좋겠습니다. 또한 여러분 모두, 겨울철 건강관리 잘하시고, 마음은 항상 따뜻한 봄이었으면 좋겠습니다. 한 해 마무리 잘하시고 추운 겨울 건강관리 더욱 유의하시길 바랍니다. 새해 가정에 희망과 행복이 넘치고 좋은 일만 가득한 한 해가 되기를 진심으로 기원하는 마음을 전할 수 있도록 감동적인 신년 인사말 모음집, 2024년 갑진년 인사말을 전해보시기 바랍니다. 신년인사 나이가 많아도 도전할 수 있습니다. 지금 어떤 일을 하든, 어떤 자리에 있든 자신감을 잃지 말고 최선을 다해 보세요. 어떤 환경에서든..